17 и 24 декабря
группа по творческому планированию жизни

time plan Что нам годовит год грядущий? Подчиниться судьбе или что-то сделать в своей жизни самому? Это выбор!

Два занятия по воскресеньям
с 11 до 18.00

Более подробно о группе

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Любовь или любовная зависимость?

Автор: Вероника Змичеревская.

zimchevskaya-veronika blogАвтор: Вероника Змичеревская, ведущая тренига "Любовь к себе - гарантия чудесных перемен"

Какие ассоциации возникают у Вас, когда Вы слышите слово «Любовь»?
Счастье, тепло, доверие, нежность, огонь, а может потребность, зависимость, жертвенность? У каждого есть свое понимание этого термина. Но каково бы оно ни было, все мы желаем найти и наполнить любовью свою жизнь.

Многие из нас соглашаются, что любовь - дает и дарит радость. Что с ней Вы расцветаете, становитесь красивее и начинаете светиться изнутри.
Но откуда тогда берутся такие пословицы как: «любовь зла – полюбишь и козла», «от любви до ненависти - один шаг, «кого люблю, того и бью»?

Дело в том, что любовь часто путают с любовной зависимостью. Именно  ее, любовную зависимость, часто воспевают в литературных произведениях и песнях. На ее счету множество душевных надломов, истерик, драк и преступлений разного характера.

Так как же отличить любовь от любовной зависимости?

Любовь

Когда:

•    вам хорошо вместе и хорошо по отдельности;

•    Вы воспринимаете себя и партнера как полноценную личность;

•    Вы испытываете радостные, светлые позитивные чувства при встречах и мыслях о своей второй половине;

•    Вы  признаете, что Ваш партнер и Вы свободны в своих мнениях и принятиях решений;

•    вы радуетесь успехам друг друга;

•    все остальные сферы Вашей жизни «идут в гору»;

•    Вы становитесь счастливее, удачливее и сильнее, привлекательней;

•    большую часть времени Вы чувствуете спокойствие, стабильность и уверенность;

•    если между вами разногласия, Вы не погружаетесь в длительные страдания, так как знаете, что смысла в этом нет;

•    если ваши отношения закончились, Вы испытываете грусть, но она не носит продолжительный характер; знаете, что Ваш партнер «достойный» человек и желаете ему счастливой дальнейшей жизни.

Любовная зависимость

Когда:

•    вместе вам хорошо, а по отдельности плохо; со временем это ощущение меняется на «плохо вместе и плохо врозь»;

•    Вам хочется контролировать каждый шаг Вашего партнера;

•    Вы звоните примерно раз в час с вопросом « Ты где? »...;

•    Ваше настроение «плавает» в зависимости от того, звонил партнер  или нет;

•    Вас посещает чувство страха, что партнер  Вас бросил, если он звонит реже, чем обычно;

•    Вы часто испытываете злость, сомнения, ревность, страх и раздражение, но сохраняете отношения;

•    Вы испытываете состояние полного бессилия после ссор: пропадает желание есть, пить, спать и даже двигаться;

•    Вы постоянно ищите подтверждения  любви к Вам и требуете ее доказательств в определенной форме;

•    у Вас ухудшается здоровье, дела на работе, финансовое положение и отношения с другими людьми, когда в отношениях идет разлад;

•    в каждом с кем разговаривает Ваша половина, Вы видите соперника или соперницу, и задаете вопросы  типа «между Вами уже, что-то было?»;

•     Вы начинаете понимать,  что остальная часть жизни становиться лишь фоном к Вашим отношениям;

•    выражения типа: «умираю без тебя», « я страдаю по тебе », «схожу с ума» - являются истинным отражением Вашего  внутреннего состояния;

•    Вы уверенны, что если эти отношения закончатся, других у Вас никогда не будет;

•    когда в вашей паре есть явное доминирование одного из партнеров; второй партнер старается угадывать желания и угождать, пренебрегая своими интересами;

•    когда отношения закончились, Вы испытываете чувство ненависти и желаете зла своему партнеру; хотите видеть его несчастным, не любимым, всеми брошенным, бедным униженным и больным.

Психологи считают, что одной из причин попадания в любовную зависимость, является чувство собственной неполноценности. Именно оно является фактором того, что Вы «застреваете в страданиях», тревожитесь и боитесь  потерять партнера. Ваше счастье уже зависит не от Вас, а от поведения другого человека. Вы превращаетесь в жертву «любви».

Что же делать?

Самое главное понимать, что с Вами происходит, какой у Вас сложился алгоритм поведения и знать, как повысить свою самооценку. Именно это придаст Вам уверенность в себе. Вы научитесь быть счастливым, независимо от отношения к Вам Вашего партнера.

Любите и будьте любимы!

Читайте дополнительно материал

Бренда Шеффер Любовь или зависимость?

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Обновления и предложения от Мастерской!!

Узнай первым о новых мероприятиях и статьях
P.S. Для гарантированного получения рассылки внесите наш адрес masterosta@gmail.com в белый список своей почты