17 и 24 декабря
группа по творческому планированию жизни

time plan Что нам годовит год грядущий? Подчиниться судьбе или что-то сделать в своей жизни самому? Это выбор!

Два занятия по воскресеньям
с 11 до 18.00

Более подробно о группе

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Ошибка
  • JUser: :_load: Не удалось загрузить пользователя с ID: 53

Исполнение желаний

zimchevskaya-veronika blogАвтор: Вероника Змичеревская, ведущая тренига "Любовь к себе - гарантия чудесных перемен"

О чем Вы мечтаете?
О внутреннем  спокойствие, здоровье, семье, а может о наличие  свободного времени  для чтения книг?  
Желания могут быть разные, но объединяет их одно – мы желаем, что бы они появились в нашей жизни.  Так как же  сделать так, что бы  это произошло? 
Предлагаю Вам упражнение под названием «персональная молитва».

В настоящем, произошедшем времени, от первого лица вы пишите обо всех вещах и событиях, которые хотели бы видеть.
Подумайте, что может сделать Вас более счастливым, чем сегодня?

Правило написания «персональной молитвы».

Вы, наверное, слышали рекомендации, которые говорят о том, что все свои  мечты, желания и цели необходимо записывать на бумаге. « Зачем  это делать?» -спросите вы.  Ответ состоит в том, что, когда вы излагаете свои мысли на бумаге, это направляет ваши  действия , а так же энергию по пути осуществления желаний. Укрепляет Вашу веру, дает энергию, физические силы, поднимает настроение.  Наполняет жизнь дополнительным смыслом, помогает  «держать фокус» внимания. Не сформулированная мечта или желание вряд ли сбудутся.
Наши мысли притягивают события нашей жизни.

Так давайте займемся этим прямо сейчас!

Сначала, напишите все, что приходит Вам в голову. Любые желания :большие, маленькие, серьезные, смешные, на ближайший день, год,  жизнь. Те желания, путь достижения которых вам известен и те, которые вы пока не знаете, как осуществить. Пишите все. Пусть Вас не беспокоит язык письма и точность формулировок. Вы будите возвращаться к  этому списку вновь и вновь и дополнять его новыми идеями и деталями. С каждым разом Вы будите  все яснее понимать свои желания.  Вот список тех аспектов вашей жизни, которым стоит уделить внимание.

•    Здоровье и красота
•    Качества личности. Навыки, умения, образование.
•    Отношение с «противоположном» полом.
•    Отношения с другими людьми ( близкие, друзья, коллеги).
•    Финансы, дело, работа.
•    Досуг, развлечения.
•    Другое.

Давайте по порядку.

1. Здоровье и красота.
Сюда входит  описание состояния вашего здоровье, уровень энергетики, чувств, которые вы  бы хотели испытывать, мысли о которые  Вы  хотели  бы помнить.

Например :
Я здоровая и привлекательная женщина. У меня тело моей мечты. Я люблю свое тело. Я принимаю свою природную привлекательность.
Я чувствую себя превосходно. Я энергична и полна сил.

Здоровье наполняет мое тело каждый день.  Я говорю своему здоровью «да» каждый день.  Каждая клетка моего тела излучает здоровье и красоту.
Я наслаждаюсь сегодняшним днем. Я люблю и я радуюсь. Моя жизнь удивительна и прекрасна. У меня увлекательная жизнь.

Жизнь, которая каждый день знакомит меня с чудесами пребывания на этой планете и радостью бытия.
Я нахожусь в безопасности. Мой мир заботится обо мне. Мир исполняет мои желанья и выбирает для меня все самое лучшее.

Моя жизнь становится прекрасней с каждым днем. Я двигаюсь по течению вариантов, и  мой мир идет мне на встречу.  Я всегда нахожусь в любви вселенной.

2. Качества личности, навыки, умения, образование.
В этом разделе Вы описываете качества, которыми Вы бы хотели обладать. Возможно, Вам давно хотелось развить в себе качества коммуникабельности, настойчивости, или внимательности. Вы хотите освоить ораторское искусство, научиться  танцевать танго или управлять вертолетом? Вам доступно все!

Например:
Я люблю и принимаю себя.
Я позитивный и общительный человек.
Я принимаю все свои чувства.
Я легко прошу о помощи, когда это необходимо.
Я позволяю себе быть непосредственным.
Я успешна и имею большое значение.

Я бегло  говорю на трех языках: на английском, немецком и французском. Мои знания  придают моим путешествиям дополнительный комфорт. Я завожу новые знакомства и  имею возможность общаться с людьми из других стран.
Я являюсь членом ассоциации по дайвингу. Два раза в год я отправляюсь в дайвинг-туры.  Фри-дайвинг, пещерный и подледный дайвинг, уже освоены мной. Изучение подводного царства приносит мне удовольствие.

3. Отношения с противоположным полом.
Расскажите о тех отношениях, которые должны быть у Вас. Вы можете описывать  отношения с  нынешнем партнером, в их идеальном виде или новые, те которые хотите стоить.  

Например :
Я люблю и я любима. Я принимаю свою вторую половину такой, какая она есть. Я и мой любимый наслаждаемся жизнью. Основа наших отношение – партнерство и равноправие. Я и мой партнер получает удовольствие от общения друг с другом . Мы счастливы вместе. У нас замечательная семья. Мне нравиться  делюсь своими мыслями и планами на жизнь .Мой партнер любит меня, заботиться обо мне  и открыто выражает  свое отношение ко мне. Я остаюсь рядом с любимым мною человеком, люблю его, но я остаюсь при этом единственным центром своей вселенной. Я отказываюсь от обладания своей второй половины. Мы оба здоровы физически и психологически. Мы полноценны в отдельности и вместе.

4. Отношения с другими людьми ( близкие, друзья, коллеги).
Опишите пожелание на тему взаимодействия с другими людьми. Что вы хотите с ними делать, как и где общаться. Что будет Вас объединять?
 
Например:

Мои отношения с окружающими наполнены любовью.
В моей жизни много эмоциональных близких мне людей. С ними я разделяю свои интересы, делюсь своими чувствами и эмоциями. Это люди, вместе с которыми я развиваюсь, личностно расту   и наслаждаюсь жизнью. Таких людей много. Каждый день я принимаю себя и каждый день я принимаю других людей.

5. Финансы, дело, работа.
Здесь  Вы описываете то дело, которым хотите заниматься. Работу, характер работы, должность, специальность. Это может быть ваше сегодняшнее дело или совершенно новое. Так же все вещи, которыми хотели бы обладать и все покупки, которые хотели бы   совершить. Ваши финансовые возможности и отношение с деньгами.

Например :
У меня увлекательное дело (работа). Мое дело доставляет мне огромное удовольствие. Я люблю свое дело! Я занимаюсь тем, что мне интересно! На работе я реализую свой  потенциал.

У меня есть дом моей мечты. Он расположен на берегу реки, окружен тремя реками и лесом. Дом сделан из дерева. Всего в 20 минутах езды от Москвы.  Мой коттедж площадью 900 кв.м .и  имеет участок  60 соток. В моем доме царит атмосфера гармонии и целостности.

Деньги даются мне легко и приходят часто. С каждым днем мое финансовое положение улучшается. У меня столько денег, сколько я хочу. У меня широкие финансовые возможности. О деньгах и изобилие я думаю позитивно.
Я приветствую свою финансовую свободу. Финансовые возможности ждут меня и открываются мне  каждый день.

6.    Досуг, развлечения.
Каков Ваш идеальный день? Чем будите заниматься, куда   пойдете, поедите, полетите? Что Вы можете делать часами, не чувствуя усталости?
 
Например :

У меня много свободного времени. Я занимаюсь собой и тем, что мне интересно.
У меня счастливая семья. Я, мой муж и дети часто проводим вместе время.  Обычно по пятницам, мы собираемся в гостиной для игр в  «Монополия», «Скрабл», «Твистер». Иногда мы заняты  собранием красочных пазлов или просмотром фильма. Нам нравиться  любоваться природой и мы пару раз в год путешествуем всей семьей.

Я увлекаюсь чтением психологической литературы и посещаю группу « личностного роста». У меня много друзей со схожими интересами и мы часто собираемся для обсуждения прочитанных книг. Я сама являюсь организатором таких дискуссий. Выбираю книгу и определяю место для встреч. Такие мероприятия проходят в дружеской и теплой обстановке.
А еще я обожаю итальянскую кухню, и у меня всегда находится время для приготовления нового шедевра.

7.    Другое
Здесь вы пишите о том, что не было указанно ранее, но обязательно должно стать «украшением» Вашей жизни.

Следует помнить, что вселенная – это большой стол заказов, а мы с вами – клиенты  Она воплощает в реальность наши мысли.  И очень важно посылать  ей «правильные» импульсы.

Думайте о хорошем!


P.S. Приглашаю Вас на мой тренинг 08 апреля "Любовь к себе - гарантия чудесных перемен"

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Обновления и предложения от Мастерской!!

Узнай первым о новых мероприятиях и статьях
P.S. Для гарантированного получения рассылки внесите наш адрес masterosta@gmail.com в белый список своей почты