Что я от себя скрывал

Лилия Шакирьянова, ведущая тренига "Застенчивость. Борьба или принятие?

Альтернативное объяснение

- Знаешь, Иван, у нас с тобой отношения не складываются из-за того, что я - меланхолик, а ты - холерик?

- Нет, Фёдор, это не так. Они у нас не складываются, потому что ты денег мне должен с позапрошлого года.

У меня есть мысль. Я ее думаю. У меня есть идея. Я веду себя в соответствии с ней. Знакомо такое? Когда человек встает на путь личностного развития его подстерегает много ловушек. А одна из них – это притащить идею из прошлого, навешать на нее украшений в виде красивых интерпретаций и попытаться приспособить ее к новым обстоятельствам.

Если человек привык заниматься самообвинениями, то он, скорее будет работать над собой исходя из концепции, что с ним что-то не так, искать и находить в себе изъяны и работать с ними. Тот, кто постоянно грубо нарушает чужие границы, найдет этому объяснение в прошлом, либо припишет свое поведение складу характера. Человек, который работает, не учитывая своих моральных и физических ресурсов, будет рассказывать себе, какой он ленивый, и что с этим ему нужно делать. Хорошая новость состоит в том, что если человек решил духовно расти и что-то для этого делает, то результат у него будет. Плохая, что подобный самообман выматывает и отдаляет результат.

Признаком указывающим, на то, что человек дезинформирует себя, может быть то, что он слишком страстно, или слишком долго, рассказывает о причинах происходящего с ним. В последующих примерах помимо основного объяснения существующего положения приведено альтернативное, оно не претендует на абсолютную истинность, но, тем не менее, имеет место быть.

Представьте: три часа ночи, в комнате горит лампа, на диване лежит девушка, читает книгу по психологии и размышляет: «Ага, какая же у меня доминирующая потребность на данный момент? Наверное, я подавляю свой гнев, и от этого чувствую себя подавленной и уставшей». Альтернатива: девушке следует просто лечь спать и отдохнуть.

Студент пришел утром на лекцию. Смотрит на доску и ничего не понимает: «Ну, я тупой! Даже этого понять не могу». Альтернатива: речь идет о непонимании конкретного материала, нужна дополнительная информация из учебников.

Рассказ влюбленной девушки: «Мой парень такой необычный. У него было такое трудное детство. Поэтому он на меня орет и периодически замахивается. Он просто не может вести себя по-другому». Альтернатива: тяжелое прошлое не дает индульгенцию вести себя по-свински в настоящем, ему банально может нравиться так себя вести, у него есть выбор.

Рассказ сотрудницы фирмы, тяжело встающей по утрам, едва успевающей на работу, и из-за этого постоянно нервничающей: «Я выхожу на работу так поздно, потому что я ленивая. Еще я хочу привлечь внимание коллег к собственной персоне». Что было на самом деле: она задерживалась на работе вечером на несколько часов и банально недосыпала, из-за этого тяжело вставала утром.

Мужчина средних лет: «Если бы, я тогда поступил по-другому, то сейчас у меня было бы то, о чем мечтал». Альтернатива: настоящее было бы иным, но не факт, что у него было то, о чем он мечтал, прошлое не терпит сослагательного наклонения.

И, тем не менее, если есть движение, то будет результат. Подобные самообманы отдаляют его, но не отменяют. Что ждет человека, который все больше и больше осознает, но пока в некоторых вещах обманывает себя? В один прекрасный момент, он наберется смелости и увидит то, что от себя скрывал.

Автор: Лилия Шакирьянова, ведущая тренига "Застенчивость. Борьба или принятие?