17 и 24 декабря
группа по творческому планированию жизни

time plan Что нам годовит год грядущий? Подчиниться судьбе или что-то сделать в своей жизни самому? Это выбор!

Два занятия по воскресеньям
с 11 до 18.00

Более подробно о группе

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Как пережить кризис в отношениях мужчины и женщины

Секреты доверительных отношений

Давайте проанализируем небольшой отрывок из фильма «Мой лучший любовник» (Prime, 2005)

Проследуйте, пожалуйста, по ссылке и просмотрите 3-х минутный отрывок, иначе Вы не поймете смысл нижеследующего текста:

Почему партнеры не понимают друг друга в данной ситуации?

Дело в том, что ни один из них не признает важность потребности другого.

В чем ее потребность? Можно сформулировать кратко так: «Информируй меня о том, кого ты приглашаешь домой».Это какое-то неправомерное требование? Оно требует невероятных усилий? Траты времени? Финансов? Вроде бы нет. Просто для нее это важно, это поддерживает ее уровень доверия к партнеру, с помощью этого она ощущает уважение и то, что ее ценят. Но он отвечает: «Это такая ерунда!».

Возможно, для него подобное информирование действительно незначительно. Ощущение собственной ценности для партнерши, подтверждение «я любим» он получает иными способами. Такое вполне может быть. Люди зачастую пребывают в иллюзии: «Все думают и чувствуют также, как и я. А если кто-то не думает и не чувствует также, как я, значит, он – неправильный! Его нужно переубеждать, перевоспитывать, ему нужно доказывать, что он в заблуждении и внушать правильный взгляд на мир».

Причем если явно переспросить человека: «А, что, Вы и правда надеетесь, что мир состоит из ваших копий?», то он, скорее всего, рассмеется и согласится, что это довольно абсурдно. Тем не менее, в ситуации, когда все развивается быстро, эмоции хлещут через край, и человек действует, не особенно задумываясь, абсурда может быть очень много.

Таким образом, не специально, не понимая истинной причины, партнер обесценивает глубинную потребность партнерши. Он думает, что сообщает: «Дорогая, информировать другого о том, кого приводишь, кажется мне абсурдным и совершенно неважным. Это для меня глупость и ерунда». Но она воспринимает это как: «Дорогая, меня не волнует твоя тревога за наши отношения. Я не собираюсь укреплять твое падающее доверие. Это все исключительно твои проблемы и выдумки, я не собираюсь тебе помогать». Она воспринимает это как глубокое отвержение.

Давайте проанализируем дальнейший диалог. С его стороны сквозит недовольство о потере свободы. «Я - взрослый человек и твое желание знать о каждом моем шаге нарушает мое чувство свободы и независимости.» - вот что он имеет в виду, но не говорит вслух. Вслух он лишь восклицает: «Заведи себе собачку, если хочешь отдавать приказыТаким образом, и его чувство собственной ценности и потребность быть любимым под угрозой.

Каждый из них делает вывод: «Я не ценен для нее/Я не ценна для него. Он(а) меня не понимает и не может удовлетворить моих потребностей. Оставаться дальше в этих отношениях для меня небезопасно...»

Как можно было бы исправить ситуацию?
Попробовать разобраться в глубинном смысле, настоящих потребностях друг друга.
Уважать личные желания и мысли другого.

1. Если бы партнеры умели говорить о своих чувствах вместо претензий,

2. Если бы партнеры понимали, что дело вовсе не в приятеле, а во взаимном недоверии,

3. Если бы каждый осознавал долю собственной ответственности,

4. Если бы каждый понимал, что другой ведет себя так не из намерения причинить зло другому, а по неумению и незнанию,

...тогда ...

 1. …другой воспринимал бы сообщение не столь эмоционально остро и не пытался бы защищаться, а прислушивался бы к тому, что говорит партнер..,

2. … возможно, один из них попытался бы выяснить у другого истинную причину и настоящую тревогу.

3. …они сообщали бы свои опасения и сомнения прямо и явно, сокращая возможность фантазирования и недопонимания.

4. И тогда можно было бы выйти на разговор по душам об отношениях и открыто поговорить о том самом Недоверии. При этом потребовалось бы умение конструктивно вести сложный разговор об отношениях, не отдаваясь во власть эмоциям и тревожным фантазиям.

На тренинге мы

1. Разбираем подобные ситуации (просматривая отрывки фильмов или реальные случаи из жизни)

2. Тренируем навыки понимания истинных чувств и мыслей партнера .

3. Учимся выяснять отношения конструктивно.

В данный момент по этой теме тренингов нет, но будет лекционный курс  "Пути и путы отношений межчины и женщины"

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Комментарии   

 
0 #6 Алла Чугуева 05.01.2012 21:07
Цитирую Михаил:
Можно будет выслать запись тренинга, а то я не смогу быть в Москве в это время? Куда и к кому обратиться с этим вопросом?

Заранее спасибо! С уважением, Михаил


Михаил, мы не ведем записи тренингов. Вы можете поучаствовать в следующем тренинге Доверительных Отношений, который начнется с 14 февраля 2012.
 
 
0 #5 Михаил 27.12.2011 20:02
Можно будет выслать запись тренинга, а то я не смогу быть в Москве в это время? Куда и к кому обратиться с этим вопросом?

Заранее спасибо! С уважением, Михаил
 
 
0 #4 Алла Чугуева 06.10.2011 23:07
Анна, спасибо Вам за добрые слова!
 
 
+2 #3 Анна 03.10.2011 14:18
Алла, была у вас на презентации. Спасибо за темы которые вы разбирали. Мне очень помог отрывок фильма и его разбор! Поняла, что часто валю все на партнера и жду от него действий, а потом как вариант возникает обида. Еще раз большое спасибо!
 
 
+1 #2 Илья 20.09.2011 14:33
Алла Чугуева, семейный психолог
 
 
0 #1 Hitan 16.09.2011 19:26
Кто ведет тренинг?
 

Обновления и предложения от Мастерской!!

Узнай первым о новых мероприятиях и статьях
P.S. Для гарантированного получения рассылки внесите наш адрес masterosta@gmail.com в белый список своей почты

Ведущие тренингов

  • Илья Кузнецов В далеком 2002 году я был довольно успешным, по офисным меркам, человеком. Я работал в структурах близких к ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ ОРГАНИЗАЦИИ. Занимался региональным пиаром. Все бы хорошо, но удовольствия от работы не было. Да и состояние физическое, и перспективы карьерного роста, не внушали энтузиазма...

    Подробнее..

  • Лилия ШакирьяноваС психологией я познакомилась несколько лет назад благодаря книгам Михаила Ефимовича. Я читала их, наслаждалась процессом чтения, но до применения в реальной жизни дело не доходило. А потом случилось то, что смогла назвать счастливым событием только некоторое время спустя, и я пришла в клуб КРОСС...

    Подробнее..