17 и 24 декабря
группа по творческому планированию жизни

time plan Что нам годовит год грядущий? Подчиниться судьбе или что-то сделать в своей жизни самому? Это выбор!

Два занятия по воскресеньям
с 11 до 18.00

Более подробно о группе

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Почему не стоит цепляться за прошлое

Автор: Лилия Шакирьянова.

lylyaЛилия Шакирьянова, ведущая тренига "Застенчивость. Борьба или принятие?

Уже много раз говорилось о том, что следует отпустить прошлое, не жить, обидами, радоваться той жизни, которая есть «здесь и сейчас». В этой статье, основанной на рассказе моей подруги, я хочу привести крошечный пример того, как мы выпадаем из настоящего, и что мы теряем, цепляясь за что-то в прошлом. Итак, далее сам рассказ:

«Раннее утро. Несколько дней на диете. Ну, когда же я выздоровею? Холодно,  а еще идти целых двадцать минут к метро. Неужели не может быть чуть теплее? Погружаясь, все глубже и глубже, в мрачные мысли, я дошла до метро.

Подошел поезд. И хотя обычно на моей станции нет свободных мест, как ни странно, одно осталось. Я подбежала к нему. Да, действительно, сегодня не тот день, чтобы стоять. И, по-моему, у меня озноб. Тут, откуда ни возьмись, подскочил мужчина в красной куртке. Отпихнул меня рукой. И сел на единственное свободное место. Мой вопросительный взгляд он прокомментировал следующим образом: «Девушка, я старше вас».

Первая мысль была наклониться к нему и сказать: «Надо же, а я думала, что вы мужчина». Вторая мысль: а он адекватен, стоит ли связываться? Мужчина между тем уткнулся в газету.  В итоге я решила, просто на него смотреть. Да, пусть ему будет стыдно. Потом, войдет кто-нибудь старше, а ему скажу, чтобы он место уступил.  Я мерила взглядом входящих и выходящих, и, как назло, не находилось ни одной женщины в возрасте. А между тем,  за моей спиной периодически освобождались места. Но я настойчивая, я этого мужика просто так не оставлю. Я скажу ему все, что о нем думаю. Вот только попадись мне в метро.

Стоп! А мне очень нужно еще раз с ним встречаться? Тип не очень приятный, мягко говоря. Зачем, пересекаться с ним снова? И почему, я стою, когда мне хочется сесть? Смотрю на него, думаю, к совести призову.…  О, глаза прячет. Вообще то, я сесть хотела. После нескольких секунд раздумий, я прошла на освободившееся место».

Это всего лишь маленький эпизод из жизни. И в нем уже видно, что теряла моя подруга: свое личное удобство и свой комфорт. Здесь можно четко проследить, что же произошло на самом деле. Вцепившись в ситуацию, она не сразу заметила, имеющиеся у нее возможности.  А ведь могла не заметить ни одной. В этом случае нет ничего драматического и трагического. Но только представьте, что происходит, когда мы постоянно проворачиваем в уме свое прошлое, вспоминая обиды, строя планы мести. Сколько возможностей мы теряем, о которых даже не подозреваем?

Автор: Лилия Шакирьянова, ведущая тренига "Застенчивость. Борьба или принятие?

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Обновления и предложения от Мастерской!!

Узнай первым о новых мероприятиях и статьях
P.S. Для гарантированного получения рассылки внесите наш адрес masterosta@gmail.com в белый список своей почты