курс из 11 занятий
еженедельно по вторникам
с 06 февраля 2018
Курс решения основных сценарных ситуаций

fly fish1

- Стратегии и практики для выхода из сценарной запрограммированности
- Лекции и упражнения для исследования вашего сценария жизни
Более подробно о курсе

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

17 и 24 декабря
группа по творческому планированию жизни

time plan Что нам годовит год грядущий? Подчиниться судьбе или что-то сделать в своей жизни самому? Это выбор!

Два занятия по воскресеньям
с 11 до 18.00

Более подробно о группе

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Манипуляция сознанием

Автор: Татьяна К..

Варианты вербальных манипуляций людьми

Кто хочет управлять людьми? Хотите ли Вы власти над поведением людьми?...
Складывается впечатление, что в нашем современном обществе тот, кто не может манипулировать сознанием людей - тот  проиграл...
В итоге, в ходе общения применяется все... запугивание, беспочвенные требования, сарказм и насмешки...

Диета как способ похудеть. Смелый взгляд Кейт Хардинг

Автор: Татьяна К.

Фантазии на тему «когда я похудею», или в чем риск идеи «измени свое тело – изменишь жизнь».

Интервью с Кейт Хардинг (Kate Harding), создательницей одного из самых популярных в свое время интернет блогов о полноте и восприятии тела, автора книги «Уроки Жир-о-сферы: брось диеты и объяви мир своему телу» («Lessons from the Fat-O-Sphere: Quit Dieting and Declare a Truce with Your Body»).

«Пациенты, страдающие ожирением, часто убеждены, что похудев, они избавятся от своей депрессии, спасут разваливающийся брак или увеличат свои шансы на карьерный рост. Иррациональность таких надежд настолько поражает, что диеты смело можно отнести к суеверному поведению»,- из статьи «Лечение ожирения: высокая цена пустых надежд» (Wooley and Garner, “Obesity treatment: the high cost of false hope”).

Люди и деньги

Автор: Татьяна К.

книга Брента Кессела "дело не в деньгах"Проснуться богатым Brent Kessel

Тами Симон беседует с Брентом Кесселом (Brent Kessel) , одним из ведущих финансовых советников США. Брент ведет свою колонку в New York Times и является автором книги «Дело не в деньгах» (It’s Not About the Money) . Брент полагает, что люди недооценивают роль подсознания, когда речь касается их отношений с деньгами. Сегодня мы узнаем о разработанной им системе «Финансовых архетипов» и почему так важно иметь свою «точку достаточности».

Интервью с Робертом Кийосаки и его сестрой Эми об их совместной книге «Богатый брат, богатая сестра»

Автор: Татьяна К.

Роберт Кийосаки и его сестра Эми

Хорошая работа еще не гарантирует спокойной и обеспеченной старости. «Не пора ли позаботиться о себе самостоятельно?» - призывает Роберт Кийосаки, автор многочисленных бизнес-книг, в ряду которых «Богатый папа, бедный папа» и «Богатый брат, богатая сестра». «Тот, кто свято верит, что его спасут другие, неважно – правительство ли, пенсионный фонд или даже бог – того скоро ждет жестокое разочарование», - считает Роберт.

Магия вопроса. Как изменить свою жизнь

Автор: Татьяна К..

vopros150Напишите на бумаге все, что вам приходится терпеть в жизни: дождь, скучный день, порванные носки, не тот цвет рубашки, редкие волосы, низкую зарплату, голод в Африке, мировой кризис…. Без ограничений. А теперь разделите написанное на две группы:

Контрзависимость как культурный феномен

Автор: Татьяна К..

Как анормальное поведение стало нормой?
Дженей Уайнхолд делится своими представлениями о контрзависимости.

Хаос или контроль?

Автор: Татьяна К..

Непредсказуемость страшит, поэтому люди строят планы и пытаются предсказать будущие события. А теперь предположим, что все наши планы – не более чем фикция, потому что никто на самом деле не знает, что может произойти сегодня, а уж тем более – на этой неделе или в следующем месяце.

Счастье не купишь?

Автор: Татьяна К..

Покупаем ли мы деньгами свое счастье или несчастье?

Все ли может доказать наука? Слово «доказанный» ясный признак того, что мы находимся не в курсе последних научных открытий. Следует так же быть осторожным, когда кто-то безапелляционно утверждает «это доказано наукой». Но не все так печально, мы можем определить верность любой идеи через сопоставление фактов.

Быть близким

Автор: Татьяна К..

thomas trobeСегодня мы поговорим о том, как совладать с проблемами, которые возникают, когда люди пытаются стать ближе, и как восстановить утраченную связь с самим собой и открыть для себя любовь.

Как просить?

Автор: Татьяна К..

Если вы просите что-то… и вам постоянно отказывают, просто просите еще больше. Это не сарказм!

Предположим, вам позарез нужны 500 рублей и вы знаете, что у вашего друга есть такая сумма, но вы на сто процентов уверены, что он вам откажет, так как для него 500 рублей являются значительными деньгами.

Вместо того чтобы просить меньше или вообще не просить, попросите его занять вам 1000 рублей. Как только он откажется одолжить вам 1000, спокойно продолжайте: «В таком случае, займи мне хотя бы 500». Он почувствует такое облегчение от того, что может сохранить половину из 1000, что запросто даст вам необходимые 500 рублей.

Как отказывать

Автор: Татьяна К..

«Сложно ли вам сказать другому человеку «нет»? Всегда ли вы пытаетесь быть милым с другими, даже когда вы чувствуете себя иначе? Знайте, вы не одиноки.

Нетерпеливость. Мысли как провокация.

Автор: Татьяна К..

В чем преимущества нетерпеливости? Тема для дискуссии...

Внутренний критик 2

Автор: Татьяна К..

«Я не заслуживаю быть счастливым», «Ненавижу себя за слабохарактерность», «Почему так всегда со мной происходит?!». Возможно, вам знаком этот атакующий внутренний голос... Существование внутреннего критика связано с утратой базового доверия к самому себе и с направлением разрушительной энергии против себя же:
«Я ни на что не способный неудачник, заслуживающий плохого отношения и страданий…».

Как потерять вторую половину

Автор: Татьяна К..


womanpilaС каждым днем ваш супруг становится все ленивее и безразличнее? А, может, он уже перестал уделять вам внимание и делать что-то по дому? Вы оба постоянно сердиты и недовольны друг другом? Как такое могло случиться? Где та милая и покладистая душка, на которой он когда-то женился? Где тот самостоятельный и независимый мужчина, в которого вы когда-то влюбились? Что не надо делать в такой ситуации, и что необходимо сделать прямо сейчас?

Как разрешить конфликт?

Автор: Татьяна К..

razreshenie konfliktov

Умение разрешать конфликты – первый шаг к эффективному общению в семье или на работе.
Отношения, где периодически возникают конфликты, с последующим прояснением ситуации, считаются более благополучными по сравнению с такими, где конфликтов вообще нет.

Этот утверждение показывает истинную суть конфликта, способного как разрушить, так и укрепить отношения.

Как вина и стыд влияют на успех?

Автор: Татьяна К..

Нельзя чувствовать себя виноватым или ничтожным и одновременно – быть успешным. Часто чувства вины и стыда довлеют над человеком так сильно, что никакое «позитивное мышление» не в состоянии их перебороть.

Вина и стыд

Автор: Татьяна К..

У каждого человека есть свои внутренние стражники. Сегодня поговорим о чувствах вины и стыда. Как отличить реальные чувства от невротических.

Манипуляции в отношениях. В шкуре овечки (часть 1)

Автор: Татьяна К..


volkvovecheyshkure1Как определить манипуляции в отношениях

Узнаете от чего вами легко манипулировать. Как действует манипулятор.

Отношения давно перестали вас радовать и обходятся вам все дороже и дороже, но парадоксально – вы не можете их разорвать? Никогда бы не поверили, что другой человек может манипулировать вами и контролировать ваши чувства, желания и даже мысли через искусный обман или нечестную игру? Как бы ни так!

Уловки манипуляторов. (часть 2)

Автор: Татьяна К..

Как не стать жертвой маниупляции. Что скрывается за манипуляцией. Убеждения манипулятора

Застенчивость (часть1). Страх осуждения

Автор: Татьяна К..


Застенчивость (часть1). Страх осуждения Вы входите в комнату и видите там группу незнакомых людей. Внезапно ваше сердце начинает бешено колотиться, ладони становятся влажными и у вас возникает непреодолимое желание убежать.

Обновления и предложения от Мастерской!!

Узнай первым о новых мероприятиях и статьях
P.S. Для гарантированного получения рассылки внесите наш адрес masterosta@gmail.com в белый список своей почты

Ведущие тренингов

  • Илья Кузнецов В далеком 2002 году я был довольно успешным, по офисным меркам, человеком. Я работал в структурах близких к ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ ОРГАНИЗАЦИИ. Занимался региональным пиаром. Все бы хорошо, но удовольствия от работы не было. Да и состояние физическое, и перспективы карьерного роста, не внушали энтузиазма...

    Подробнее..

  • Лилия ШакирьяноваС психологией я познакомилась несколько лет назад благодаря книгам Михаила Ефимовича. Я читала их, наслаждалась процессом чтения, но до применения в реальной жизни дело не доходило. А потом случилось то, что смогла назвать счастливым событием только некоторое время спустя, и я пришла в клуб КРОСС...

    Подробнее..