В жизни довольно часто происходят важные события, о которых мы начинаем переживать заранее, будь то: собеседования, беседы с начальниками, выступления перед незнакомыми людьми, и т.д. Даже простой разговор с родителями может заставить нас забыть настоящее и проигрывать его в воображении тысячу раз. Мы начинаем заранее беспокоиться о том, как все сложится.
Почему оскорбления и обиды, полученные нами в далеком прошлом, порой, живут в наших головах десятки лет? Почему некоторым людям приходится усиленно работать над собой снова и снова чтобы выкарабкаться из депрессии?
Отталкивающие события и стимулы просто имеют большее влияние на наш мозг. По этой же причине грязные политические кампании всегда будут иметь преимущество над «честными и проведенными по всем правилам».
Наш мозг обладает «склонностью к негативу», он сверхчувствителен к неприятным новостям. Данное свойство настолько автоматическое, что его легко можно обнаружить на ранних этапах обработки информации мозгом.
Древнегреческий миф о Пигмалионе наглядно иллюстрирует одно из важных достижений психологии: наши ожидания формируют нашу действительность. Впервые об этом факте упоминает еще Овидий в своих «Метаморфозах». Впоследствии, тема « чудесных превращений» пересказывалась писателями неоднократно, включая пьесу Бернарда Шоу «Пигмалион», 1913. Миф повествует нам о скульпторе и правителе Кипра, который создал прекрасную статую Афродиты из слоновой кости и влюбился в свое творение, хотя он ненавидел женщин. Он обратился к богине с просьбой оживить холодную статую. Афродита была тронута мольбой и оживила статую, на которой скульптор благополучно женился.
Вера человека в то, что определенные события реальны приводит к их действительному воплощению .Этот феномен психологи называют самосбывающимися пророчествами. В книге «Пигмалион в школьном классе» исследователи Роберт Розенталь и Ленора Якобсон приводят эмпирические доказательства того, как представления о возможном будущем непосредственно влияют на само будущее. Эффект Пигмалиона показывает нам, как ожидания учителей могут формировать успеваемость учеников, делая одних неудачниками, а других успешными (достижения учеников, которые считались одаренными, заметно превосходили результаты «обычных» учеников). Пока другие исследователи критиковали данный эксперимент за неточную статистическую обработку и недостаточное количество данных, информация о феномене самосбывающихся пророчеств вышла из научных кругов и успела широко распространиться.
Общение с некоторыми людьми вызывает непреодолимые сложности. Подружка, чьи капризы никогда не могут быть полностью удовлетворены, начальник, который требует срочного завершения проекта, занудный мужчина… Трудные люди выдают провокации, манипуляции и словесные атаки, будто это самостоятельный вид искусства. Скрытый подтекст таких сообщений практически всегда означает «ты пожалеешь, если не согласишься со мной».
Одним из признаков того, что человек пытается психологически давить на вас или манипулировать вами, является его слишком спонтанное поведение и непредсказуемые поступки, которые воспринимаются вами как гром среди ясного неба.
Диктатор любит держать своих напуганных почитателей в недоумении. Некоторые формы деспотизма настолько изысканны, что заслуживают особого внимания: Дюк Эллингтон славился умением провоцировать неподдельный дух соперничества и вражды среди участников своей музыкальной группы. Он верил, что жесткая конкуренция и несогласие исполнителей между собой вдохновляют их на прекрасную музыкальную игру.
В культовом фильме «Матрица», 1999, герои были помещены в гигантский компьютер, который создавал для них виртуальную реальность, настолько правдоподобную, что ее невозможно было отличить от нашего материального мира. По аналогии с «Матрицей», наш мозг создает для нас комфортную версию реальности, которая позволяет нам чувствовать себя в безопасности.
Мы склонны всецело доверять тому, как работает наш мозг – нашим ощущениям, воспоминаниям, убеждениям, образу своего «Я». Мы часто говорим «я знаю это, потому что я это видел» или спрашиваем себя «как же я мог забыть такое?». В конце концов, если мы перестанем доверять нашему мозгу, то кому вообще в таком случае можно будет доверять? Однако, все не так просто, как кажется. Результаты исследований когнитивной и социальной психологии последних пятидесяти лет неутешительны: большинство из того, что мы видим, помним и думаем – иллюзия. Каким образом нашему тщеславному, не слишком нравственному и упрямому мозгу удается постоянно вводить нас в заблуждение?
Тема внутреннего критика мне очень близка самой, и практически всех людей, которые меня окружают, она затрагивает в той или иной степени.
Вспоминается анекдот:
Журнал Русский Репортер
Светлана Скарлош, Дмитрий Великовский, Татьяна Амвросимова
В Москве открыт сезон охоты на жен и мужей — движение под названием «Хантинг» становится популярным и может даже потеснить интернет-знакомства.
— Красавица! Скажи, где ты мужа потеряль?! — басит в трубке голос с кавказским акцентом. Его обладатель, армянин средних лет, рассматривает крупные черные буквы на заднем стекле моего автомобиля «ИЩУ МУЖА» и звонит «по объявлению».
Хотели ли вы когда-нибудь узнать, что собирается сказать ваш начальник, когда приглашает вас на пятиминутный разговор или о чем думает ваша новая подружка, сидя в полутемном зале кинотеатра?
«Бог дал нам физическое тело, чтобы мы не становились кем -либо еще, когда меняем наши мысли и убеждения» - Роберт Браулт.
Как же можно читать мысли других? К сожалению, речь пойдет не о телепатии, хрустальных шарах и талисманах. Никто не в состоянии научить вас «читать» или «слышать» мысленные вибрации в головах окружающих. Зато мы подскажем вам проверенные способы и техники, по которым вы сможете без труда определить направление мыслей вашего собеседника, его внутреннее состояние и готовность к диалогу. Иными словами, мы научим вас лучше понимать других людей. Ведь когда мы не можем в точности понять, чего хочет человек, находящийся рядом с нами – это вызывает определенные сложности. Взаимонепонимание – одно из главных препятствий на пути к личностному и профессиональному успеху. Если бы только люди понимали друг друга лучше – насколько легче была бы наша жизнь! Следующие техники помогут вам сделать общение с окружающими более эффективным.
В далеком 2002 году я был довольно успешным, по офисным меркам, человеком. Я работал в структурах близких к ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ ОРГАНИЗАЦИИ. Занимался региональным пиаром. Все бы хорошо, но удовольствия от работы не было. Да и состояние физическое, и перспективы карьерного роста, не внушали энтузиазма...
С психологией я познакомилась несколько лет назад благодаря книгам Михаила Ефимовича. Я читала их, наслаждалась процессом чтения, но до применения в реальной жизни дело не доходило. А потом случилось то, что смогла назвать счастливым событием только некоторое время спустя, и я пришла в клуб КРОСС...